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ven. 08 sept.

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Dijon

Séminaire : Etre à l'écoute de ses émotions pour grandir

Osez enfin affirmer qui vous êtes avec bienveillance !

Les inscriptions sont closes
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Séminaire : Etre à l'écoute de ses émotions pour grandir
Séminaire : Etre à l'écoute de ses émotions pour grandir

Heure et lieu

08 sept. 2023, 09:00 – 18:00

Dijon, 18 Rue Sainte-Anne, 21000 Dijon, France

À propos de l'événement

Je vous propose une journée de séminaire pour vous apporter des outils afin de  :

  • Comprendre l’impact des émotions dans la vie quotidienne
  • Faire de ses émotions une force : percevoir, comprendre, maitriser et exprimer une émotion
  • Identifier les situations stressantes et apprendre à se détendre

Au programme :

MATIN :

  • Identifier des situations qui nous procurent des émotions désagréables : colère, tristesse, honte, peur..
  • Mieux comprendre le message envoyé par nos émotions et ce qu'il se passe si nous ne les écoutons pas
  • Libérer certaines émotions désagréables figées en nous

APRES-MIDI :

  • Convertir ses émotions en ressources : utiliser les informations qu’apportent les émotions bien décryptées
  • Apprendre comment donner à ses émotions le droit de vivre leur vie au quotidien et Apprendre à se relaxer
  • Intégrer ses émotions à sa vie relationnelle et les formuler avec simplicité, mesure et pertinence

Il s'agit d'un espace de partage où chacun peut s’exprimer dans le respect et la bienveillance 

Date : VENDREDI 8 SEPTEMBRE DE 9H A 18H

Groupe de 4 à 8 participantes (En dessous de 4 personnes l'évènement ne pourra avoir lieu)

Tarif : 195 € incluant la journée de formation + 1 formule déjeuner avec boissons + pause café

Lieu : Hôtel Philippe Lebon à Dijon

Sur réservation avant le 01/09 sur : www.chrysalidecoachinghypnose.com/evenements

Billets

  • Séminaire émotions

    Ce billet comprend l'accès à : - 1 journée de formation avec supports - 1 formule déjeuner avec boisson - 1 pause café

    195,00 €
    Vente expirée

Total

0,00 €

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